{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e9lekmeleg\u00edt\u0151","provider_url":"https:\/\/lelekmelegito.cafeblog.hu","author_name":"Phoebe","author_url":"https:\/\/lelekmelegito.cafeblog.hu\/author\/phoebe\/","title":"Gyermek\u00e9n\u00fcnk","html":"

Mit tanuljunk a h\u00e1rom\u00e9vest\u0151l? Mit nyomjunk el a h\u00e1rom\u00e9ves \u00e9n\u00fcnkb\u0151l?<\/span><\/a><\/h2>Egy kicsit szem\u00e9lyes ind\u00edttat\u00e1s\u00fa lesz ez a poszt, (mondjuk a t\u00f6bbi is az), azon gondolkodtam, hogy mennyi mindent eltanulhatok a h\u00e1rom\u00e9ves gyerekemt\u0151l. Ami csak jav\u00edthat a h\u00e9tk\u00f6znapjaimon. \u00c9s van egy sor olyan tulajdons\u00e1g is, amit feln\u0151ttk\u00e9nt gyakran rosszul kezel\u00fcnk, mert mindenkiben lakozik egy h\u00e1rom\u00e9ves \u00e9n.
Hihetetlen, de igaz, hogy egy h\u00e1rom\u00e9ves mindennek tud \u00f6r\u00fclni. Vegy\u00fck a mai napot!<\/em>Ha reggel azt mondom neki, hogy felveheti a r\u00f3zsasz\u00edn  baglyos p\u00f3l\u00f3j\u00e1t, akkor majd kiugrik a b\u0151r\u00e9b\u0151l. Ha folytatom, hogy elmegy\u00fcnk a k\u00f6nyvt\u00e1rba, \u00e9s visszavissz\u00fck a k\u00f6nyveket, akkor szaladg\u00e1l a boldogs\u00e1gt\u00f3l. A boltban mindig \u00e1rulnak forr\u00f3 leveseket, \u00e9s gyakran vesz\u00fcnk egy adagot, amit ketten esz\u00fcnk meg egy kis keny\u00e9rrel, ott helyben, a kocsiban, mert tov\u00e1bb nem k\u00e9pes v\u00e1rni. De ha meghallja, hogy vesz\u00fcnk levest, \u00e9s majd kint megessz\u00fcnk, ugr\u00e1l \u00f6r\u00f6m\u00e9ben. Egy ideje \u00e1tragadt r\u00e1m ez a mentalit\u00e1s, ugr\u00e1lni nem ugr\u00e1lok ugyan, de nagy \u00f6r\u00f6mmel k\u00f6zel\u00edtek az addig teljesen semleges levespulthoz. Ma is ett\u00fcnk egy levest egy\u00fctt, \u00e9s \u00e9szrevettem magamon, hogy ezt a teljesen semleges dolgot, a gyerek hat\u00e1s\u00e1ra eg\u00e9szen nagy \u00f6r\u00f6mmel v\u00e1rom, azaz a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1som v\u00e1ltozott meg egy mindennapinak mondhat\u00f3 esem\u00e9nyhez. <\/em>Arra gondoltam, hogy m\u00e1s esem\u00e9nyt is n\u00e9zhetek m\u00e1s szemmel, \u00e9s noha a mos\u00e1st vagy a porsz\u00edv\u00f3z\u00e1st nem fogom kit\u00f6r\u0151 \u00f6r\u00f6mmel v\u00e1rni, mindennapi cselekv\u00e9sekhez kapcsolhatok \u00f6r\u00f6mk\u00f3dot, \u00e9s m\u00e1ris jobban telik egy nap.<\/em>
Feladat: keress\u00fcnk a napunkban valamit, amit k\u00f6nnyen tudunk \u00f6r\u00f6mm\u00e9 alak\u00edtani<\/strong>.Pl vigy\u00fcnk egy j\u00f3 k\u00f6nyvet a metr\u00f3n val\u00f3 z\u00f6tyk\u00f6l\u0151d\u00e9shez, \u00e9s akkor ahelyett, hogy a t\u00f6megen, meg a szagokon bosszankodn\u00e1nk, v\u00e1rni fogjuk az utaz\u00e1st, mert v\u00e1rni fogjuk a k\u00f6nyv\u00fcnk folytat\u00e1s\u00e1t!(kipr\u00f3b\u00e1lt m\u00f3dszerem)
Nos, amit biztosan \u00e9rdemes elfojtanunk<\/em> a megmaradt h\u00e1rom\u00e9ves \u00e9n\u00fcnkb\u0151l, az k\u00e9t dolog, a most-azonnal-kell-mert-ha-nem-toporz\u00e9kolok<\/em>, azaz a kiv\u00e1r\u00e1s hi\u00e1nya \u00e9s a k\u00e9t-percig-elfoglalom-magamat-azt\u00e1n-r\u00e1unok, avagy a kitart\u00e1s hi\u00e1nya<\/em>. Szerencs\u00e9re ez ut\u00f3bbival soha nem volt gondom, m\u00e1r gyerekk\u00e9nt is letettek egy adag sz\u00ednes filccel, \u00e9s \u00f3r\u00e1kig elrajzoltam,de a kiv\u00e1r\u00e1ssal k\u00fczd\u00f6ttem magam is.
A kiv\u00e1r\u00e1sban azonban az a neh\u00e9z, hogy az ember viszony\u00edt m\u00e1sokhoz<\/em>. Amikor 18 \u00e9vesen nem volt pasim, akkor bosszantott, hogy m\u00e1soknak m\u00e1r volt, amikor 23 \u00e9vesen egy pocs\u00e9k munkak\u00f6rben h\u00faztam az ig\u00e1t, akkor is b\u00e1ntott, hogy m\u00e1soknak m\u00e1r norm\u00e1lis hely\u00fck van, vagy csak \u00e9n k\u00e9pzeltem, hogy van, \u00e9s egyb\u0151l elfogott a g\u00f6rcs, hogy meddig kell m\u00e9g v\u00e1rnom, hogy az \u00e9letem s\u00ednen legyen?<\/em>
A viszony\u00edt\u00e1sr\u00f3l akkor szoktam le, amikor a gyerekem megsz\u00fclet\u00e9se ut\u00e1n szorong\u00e1si beteg lettem. Noha a gyerek megsz\u00fclet\u00e9se \u00e1ltal\u00e1ban m\u00e1sokn\u00e1l extatikus \u00e9lm\u00e9ny, \u00e9s boldogs\u00e1g, nekem be kellett l\u00e1tnom, hogy velem nem fog \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nni, b\u00e1rmilyen f\u00e1j\u00f3 is ezt elfogadni. Akkor kezdtem f\u00f3kusz\u00e1lni arra, hogy az \u00e9n \u00e9letem hogy fog alakulni, nem a m\u00e1sok\u00e9, csakis az \u00e9n megtett utam kezdett sz\u00e1m\u00edtani.<\/em> Mivel a k\u00f6rny\u00e9kemen sem volt olyan, akit \u00e9rintett volna a probl\u00e9ma, hamar r\u00e1j\u00f6ttem, hogy meg\u00e9rt\u00e9sre nem igaz\u00e1n sz\u00e1m\u00edthatok, az emberek egyszer\u0171en inf\u00f3hi\u00e1nyban szenvedtek err\u0151l a dologr\u00f3l, \u00e9s mindenki j\u00f6tt a sztereot\u00edpi\u00e1kkal, amikre magam is v\u00e1rtam, hogy mennyei boldogs\u00e1gban kell \u00faszni a kakis pelenk\u00e1k k\u00f6zt. Ehelyett \u00e9n arra f\u00f3kusz\u00e1ltam, hogy volt-e a napomban k\u00e9t perc, amikor nem r\u00e9mk\u00e9pek k\u00f6zt szorongtam, jobb volt-e ez a h\u00e9t, mint az el\u0151z\u0151, ki merek-e menni a lak\u00e1sb\u00f3l a sarkon t\u00fal, \u00e9s a t\u00f6bbi. Nagyon elkezdtem figyelni a saj\u00e1t fejl\u0151d\u00e9semre, a saj\u00e1t meg\u00e9rz\u00e9seimre, nem k\u00e1rhoztattam magam,<\/em> hogy m\u00e9g egy \u00e9v m\u00falva is csak annyit tudtam el\u00e9rni, hogy \u00e9jjel tudjak aludni, vagy hogy a napban t\u00edz perc volt, amikor nem szorongtam, de nem is mer\u00fcltem el az \u00f6nsajn\u00e1latban<\/em>, minden kis el\u0151rel\u00e9p\u00e9st \u00fcnnepeltem<\/em>. Id\u0151nk\u00e9nt elkaptak a k\u00e9telyek,<\/em> hogyne kaptak volna el, amikor az orvos sem tudott semmi biztat\u00f3t mondani, de arra gondoltam, hogy csak kim\u00e1szom ebb\u0151l, annyira nem lehetek szerencs\u00e9tlen. Van egy metr\u00f3\u00e1llom\u00e1s, ahol a felfele vezet\u0151 \u00fat v\u00e9gtelen hosszan vezet ki a s\u00f6t\u00e9ts\u00e9gb\u0151l a napf\u00e9nyre. Sok\u00e1ig \u00fagy k\u00e9pzeltem, a teteje,a f\u00e9ny a gy\u00f3gyul\u00e1s, \u00e9s \u00e9n haladok ezen az \u00faton, m\u00e9g, ha lassan is, felfele. Sokszor \"bem\u00e9rtem\", hol is \u00e1llok ezen az \u00faton, visszan\u00e9ztem lefele, hogy mit tettem meg, \u00e9s el\u0151ren\u00e9ztem, hogy hol van a c\u00e9l.
K\u00e9s\u0151bb eg\u00e9szen hasonl\u00f3an \u00e1lltam a c\u00e9ljaimhoz is hozz\u00e1. Elkezdtem ler\u00e1zni a negat\u00edv viszony\u00edt\u00f3 gondolatokat, <\/em>hogy bezzeg ez itt tart, az annyit keres, \u00e9s egyszerre v\u00e9gezt\u00fcnk, \u00e9s arra kezdtem f\u00f3kusz\u00e1lni, hogy nekem mi sz\u00e1m\u00edt, \u00e9n mit akarok el\u00e9rni<\/em>. Amikor siker\u00fclt valami r\u00e9szc\u00e9l, azt \u00fcnnepeltem, amikor v\u00e1rni kellett, akkor v\u00e1rtam al\u00e1zattal, gyakran visszatekintettem, hogy honnan indultam<\/em>, \u00e9s mit teljes\u00edtettem. Ez ut\u00f3bbi -metr\u00f3l\u00e9pcs\u0151s m\u00f3dszer<\/em>-, mindig nagy seg\u00edts\u00e9gemre van, mert er\u0151t \u00e9s \u00f6nbizalmat mer\u00edthetek a m\u00e1r el\u00e9rt sikerekb\u0151l. Mert olyanok mindig vannak, de negat\u00edv bels\u0151 besz\u00e9ddel sim\u00e1n lebesz\u00e9lj\u00fck magunkat r\u00f3luk.<\/em>
Feladat: fogalmazzunk meg egy \u00e1ltalunk el\u00e9rni k\u00edv\u00e1nt teljes\u00edthet\u0151 c\u00e9lt. Kezdj\u00fcnk tervezni, hogy hogyan jussunk el a megold\u00e1sig. Kezdj\u00fck el l\u00e9p\u00e9senk\u00e9nt a fel\u00e9 halad\u00e1st. Tal\u00e1ljunk egy hossz\u00fa metr\u00f3l\u00e9pcs\u0151t, ha nincs, egy alulj\u00e1r\u00f3l\u00e9pcs\u00f3t, egy l\u00e9pcs\u0151h\u00e1zi l\u00e9pcs\u0151t, \u00e9s n\u00e9ha \"m\u00e1sszuk meg\".Gondolatban f\u00f3kusz\u00e1ljunk a c\u00e9lra. <\/strong>Az elej\u00e9n a l\u00e9pcs\u0151 alj\u00e1n fogunk \u00e1llni gondolatban, ahogy haladunk el\u0151re a c\u00e9lmegval\u00f3s\u00edt\u00e1ssal, egyre t\u00f6bb l\u00e9pcs\u0151fokot kipip\u00e1lhatunk. K\u00e9sz\u00fclj\u00fcnk fel a megreked\u00e9sre is id\u0151nk\u00e9nt, de soha ne hagyjuk el a l\u00e9pcs\u0151t, csak mert h\u00e1rom hete megrekedt\u00fcnk a harmadik l\u00e9pcs\u0151fokon.Hiszen pont ez a l\u00e9nyege a l\u00e9pcs\u0151nek, lassan, \u00e9s kitart\u00f3an kiv\u00e1rjuk, am\u00edg a c\u00e9lunk, mi, \u00e9s a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek \u00f6sszhangba ker\u00fclnek<\/strong>, \u00e9s feljebb tudunk l\u00e9pni.Kis c\u00e9lokn\u00e1l k\u00e9t h\u00e9t is el\u00e9g a megm\u00e1sz\u00e1shoz, nagy, hossz\u00fat\u00e1v\u00fa tervekn\u00e9l k\u00e9t \u00e9v is lehet, vagy t\u00f6bb.","type":"rich"}