Lélekmelegítő

Olvastam néhány érdekes adatot a (problémás) párkapcsolatokról. Elgondolkodtatóak… A rossz párkapcsolat betegítő, a statisztika szerint kb. 35%-kal növeli a megbetegedés számát. Ez még semmi, az életünket átlagosan négy évvel rövidítheti meg, ha nem vagyunk boldogok egy kapcsolatban. Az esetek 96%-ban egy 15 perces beszélgetés kimenetelét az első három percben be lehet jósolni. A kapcsolatok 69%-ban… Tovább »

Abban az időben, amikor külföldön éltem, megszoktam, hogy minden élethelyzetre, életeseményre tanácsadó könyvek százai állnak rendelkezésemre, ha én egyedül nem boldogulok vele, vagy mélyebben érdekel a téma. Nagyon megnyugtató volt ez számomra, főleg idősebb barátok, rokonok híján. Egy hónapja, hogy elvesztettem az egyetlen szülőmet. Akkor kezdődött egy olyan riasztó hullámvasút, hogy kétségbeesetten keresgéltem először magyar… Tovább »

Emlékszem, amikor huszonöt évesek lettünk (tizenegy éve ennek), az egyik barátnőmmel megállapítottuk, hogy atyaég, mennyit változtunk öt év alatt. Erre a pasija (azóta férje) azt mondta, hogy és mennyit fogtok változni 25 és 30 közt! Fancsali pofát vágtunk, ugyan már, komoly felnőtt és érett személyiségnek éreztük magunkat. Pedig igaza volt. Ő akkor már tudta, mert… Tovább »

Nagyon szeretem a valóságshowkat. Mindig érdekes, ahogy ismeretlen emberek arctalan csoportjából kialakul egy közösség, szimpátiák és ellenérzések. Az is megragad, ahogy egy ember egy ilyen műsor folyamatában változik, mert bizonyos idő elteltével ez is lezajlik a szemünk előtt. Mindenképpen érdekes látni, hogy a be-és összezártság időnként milyen szélsőségekre ragadtatja az embereket. Semmiképpen nem üdülés ez,… Tovább »

Undok béka. Imád parancsolgatni. Beleüti az orrát mindenbe. Pletykára készen figyel minden pillanatban. Még a reggelidet is megkritizálja. Mosolyog majd a főnöknél hátbadöf. Ezeket a mondatokat fél perc alatt gyűjtöttem össze, és mindegyik valaki másra vonatkozott a munkahelyemen. Kétségtelenül nem egy egyszerű hely, és mégis, már lassan egy éve dolgozom itt, és még egy ideig… Tovább »

Biztos észrevettétek már, hogy mindennek oka van. Vagy legalábbis azt szeretjük hinni, hogy mindennek oka van. Ez az okkereső magatartás megvéd minket a bizonytalanságtól. A heideri elmélet az oktulajdonításról lerántja a leplet a gondolkodásunkról. Azt mondja ki, hogy a megismerésnek (a világ megismerésének) három pontja van: 1. Adott szituáció személyenként más és más értelmezést kap (nem nehéz belátni,… Tovább »

Ki ne érezte volna úgy, hogy elege van a munkájából?Nem azt csinálja, amit tanult, de ezt dobta a gép?Vagy épp a szakmájában üresedett ki, elege van abbahagyná? Minden reggel egy kínszenvedés, szűkölés, menni kell. Nap közben óra nézegetése, a “de lennék most valahol máshol” érzése: parkban uszodában, tengerparton, Rómában, moziban a sor végtelen. A nyolctól… Tovább »

Általánosan uralkodó nézet az, hogy a dolgozó nők nagyobb stresszt élnek át, mint háztartásbeli társaik. Kísérletek igazolják, hogy ez a nézet nem igaz.Baruch és társai (1987) azt találták, hogy a háztartásbeliek több pszichiátrai tünetről számoltak be, mint a dolgozók, és gyorsabban kiábrándultak a szerepeikből. Ennek az az oka, hogy az otthon végzett munka sokkal strukturálatlanabb,… Tovább »

Remélhetőleg kicsit sűrűbben járok majd errefele a jövőben.Addig is egy megfogadásra alkalmas, de nehezen betartható gondolat:“Soha ne gondold azt egy napról, hogy az előző nap folytatása. Minden napot élvezz. Függetlenül a tegnaptól és a holnaptól.” (Chester Bennington)... Tovább »

Az amerikaiak nagyok abban (is), hogyan csináljanak ünnepet, ami a léleknek üdítő.Íme a novemberi kínálat:Give up your shoulds Day (november 1): Az add fel a meg kell csinálni gondolatokat” Nap már harmadik éve ünnep az USA-ban, és egyszerű lényege az, hogy arra a napra minden meg kéne csinálni, meg kell csinálni, muszáj megcsinálni jellegű mondatot… Tovább »