Lélekmelegítő

Olvastam néhány érdekes adatot a (problémás) párkapcsolatokról. Elgondolkodtatóak… A rossz párkapcsolat betegítő, a statisztika szerint kb. 35%-kal növeli a megbetegedés számát. Ez még semmi, az életünket átlagosan négy évvel rövidítheti meg, ha nem vagyunk boldogok egy kapcsolatban. Az esetek 96%-ban egy 15 perces beszélgetés kimenetelét az első három percben be lehet jósolni. A kapcsolatok 69%-ban… Tovább »

Undok béka. Imád parancsolgatni. Beleüti az orrát mindenbe. Pletykára készen figyel minden pillanatban. Még a reggelidet is megkritizálja. Mosolyog majd a főnöknél hátbadöf. Ezeket a mondatokat fél perc alatt gyűjtöttem össze, és mindegyik valaki másra vonatkozott a munkahelyemen. Kétségtelenül nem egy egyszerű hely, és mégis, már lassan egy éve dolgozom itt, és még egy ideig… Tovább »

life coaching alapja a hatékony kommunikáció az ügyféllel, így ezt aztán igencsak kivesézzük a képzésen.Néhány érdekes gondolatot megosztanék veletek, olyasmit amit máshol nem hallottam, vagy nem így hallottam.A jó kommunikációs képesség sok mindent meghatároz az életünkben, a magánélettől a karrierig. Mégis sokan nem is gondolják, milyen hibákat követnek el folyamatosan, ezzel csorbítva személyiségük megfelelő prezentálását.A… Tovább »

Mostanában kezdem csak értékelni a régi mondást: Aludj rá egyet!Néha a problémák olyan égetőnek tűnnek, hogy aludni sem tudunk tőlük, ilyenkor alig várjuk a másnapot, hogy hátha oldást ad. És gyakran ad. De nem ezekről a napokról beszélek.Vannak olyan napok, amikor minden olyan kilátástalannak tűnik. Ilyenkor képesek vagyunk katasztrófizálni mindent, ilyesmi mondatokkal: én már soha…,… Tovább »

1. Mindenhonnan azt halljuk, hogy legyünk asszertívebbek, azaz álljunk ki jobban a saját érdekeinkért. Van akinek ez nem okoz gondot, van akinek meg igen, én például nagyon béketűrő vagyok, és utálom a konfliktust. Nem arról van szó, hogy nem tudnék beolvasni annak, akinek nagyon kellene, hanem arról, hogy nem érzem jól magam ebben a csúnya… Tovább »