Lélekmelegítő

Én és a többiek (1., 2.)

Munkatársam 28 éves kismama, 3 gyerekkel. Amikor szült annyi idős volt, mint én. Le vagyok maradva.”“Más már komoly párkapcsolatban él, én meg még mindig otthon a szüleimmel.”“Az egyetemi csoporttársaim mind jobban keresnek nálam, pedig ugyanazt tanultuk.”“Én még mindig albérletben élek, míg a barátnőm nagy házban, kocsim sincs, neki meg van.”Ismerősek ezek a mondatok? Teljesen természetesen mérjük… Tovább »

Az értő hallgatás

Minden beszélgetős terápia alapja a terapeuta részéről az “értő hallgatás”.Ezt egy baráti beszélgetésben nehéz realizálni. Miért?1. mert ott senki nem fogja magát vissza, sokszor versenyt panaszkodnak egymásnak a hasonló élethelyzetű emberek,2. vagy egy bizonyos probléma egy másik hasonló saját problémát juttat eszébe a partnernek, és máris a fókusz elfordul az eredeti problémáról magáról.  Nem haszontalanok azonban terápiás… Tovább »

Bánatevés

Wally Lamb könyve, a She’s come undone, azon túl, hogy letehetlenül izgalmas, és néha könnyfakasztó is, a nő lélek rejtelmeibe is bepillantást ad az olvasójának.Ezért aztán férfiaknak kötelező, a nők pedig úgyis elolvassák, és helyenként bizony nagyokat bólogatnak. A könyv főhőse, Dolores Price egyfajta antihős, az író szinte csak akadályokat görget elé az életben, az első… Tovább »

Problémamegoldás

Mostanában kezdem csak értékelni a régi mondást: Aludj rá egyet!Néha a problémák olyan égetőnek tűnnek, hogy aludni sem tudunk tőlük, ilyenkor alig várjuk a másnapot, hogy hátha oldást ad. És gyakran ad. De nem ezekről a napokról beszélek.Vannak olyan napok, amikor minden olyan kilátástalannak tűnik. Ilyenkor képesek vagyunk katasztrófizálni mindent, ilyesmi mondatokkal: én már soha…,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!